Free Movement & Dance Workshop mit Hella

Im Free Movement & Dance Workshop mit Hella bewegst Du Dich auf verschiedene Klänge und entdeckst durch Tanz den Geist Deines Körpers.

Das Programm beginnt mit einem kraftvollen Tanz-Warm-up, das Deinen Körper belebt und Deine Energie weckt. Danach lässt Du jegliche Einschränkungen und Blockaden los und tanzt Dich frei. Keine Choreografie, keine Einschränkungen, kein Richtig oder Falsch – nur Du selbst in Bewegung und im Austausch mit verschiedenen Klängen und dem Spirit des Tanzes. Hella rundet den Workshop mit einer abschließenden Meditation ab, die zusätzlich Raum für Austausch und Reflexion bietet.

EQUIPMENT

Umziehmöglichkeiten gibt es vor Ort. Wenn möglich, bring bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mit.

ORT/TREFFPUNKT

Einlass ist zwischen 12:30 und 13:00 Uhr im Erdgeschoss An der Welle 3 (Eingang gegenüber von Julius Bär).