DTV Athletik Workshops

Du hast dich schon oft gefragt wie du trainieren kannst um schneller von der Defense in die Offense und andersherum zu kommen? Du willst wissen wie du noch höher springen und dich im 1:1 besser behaupten kannst? Und natürlich willst du immer spielen und nie verletzt sein?

All das kannst du in unseren DTV Athletik Workshops lernen und es direkt in dein Training übernehmen. Gemeinsam mit unserem Partner Holmes Place zeigen wir dir in vier Workshops (je 2-3 Stunden) zu den Themen Schnelligkeit und Explosivität, Sprungkraft, Stabilität und Verletzungsprävention alles was du wissen musst um dein Spiel und deine Leistung auf ein neues Level zu bringen. Dabei bekommst du wertvolle Einblick und wichtige Übungen aus dem DBB - Athletikprojekt „Meilensteine“ des Deutschen Basketball Bund gezeigt.

Unsere Trainer Team Jan und Uwe kennen sich aus. Jan ist studierter Sportwissenschaftler und widmet sich in seiner täglichen Arbeit genau diesen Themen. Als ehemaliger Leichtathlet und leidenschaftlicher Ballsportler kennt er die Anforderungen diverser Sportarten an den Körper und weiß was es braucht um sportlich leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Uwe hat über 10 Jahre Erfahrung in der Ausbildung von leistungsorientierten Jugendspielern. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit euch.